Živjeti punim plućima

Živjeti punim plućima

Akcijska cijena -30%
18,59€  (140,03Kn)
26,54€  (200,00Kn)
Nakladnik:
V.B.Z. d.o.o.
ISBN:
9532015485
Jezik:
Hrvatski
Broj stranica:
466
Godina izdanja:
2006
Uvez:
Meki
Format:
155x235 mm
SMS

Opis

Iskoristite mudrost tijela i uma kako biste se uhvatili u koštac sa stresom, bolom i bolešću - ovo je praktični priručnik za meditaciju svjesnosti i iscjeljivanje Ova knjiga je poziv da se krene na put samorazvoja i iscjeljivanja, svojevrstan praktični vodič za svaku - zdravu ili bolesnu - osobu koja pokušava prerasti vlastita fiziološka i psihološka ograničenja i uzdići se do viših razina zdravlja i dobrobiti, odlučna da bez obzira na sve okolnosti živi život "punim plućima". Podloga za to su savjeti proizašli iz kliničkog iskustva autora u Klinici za stres pri Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Massachusettsu. Nadzor nad zdravljem postiže se specifičnim pristupom bolesti te sustavnim vježbanjem svjesnosti. Uspjeh Programa proizlazi dijelom i iz toga što je autor združio meditaciju i jogu sa znanošću i konvencionalnom medicinom. U osnovi Programa je spoznaja - potkrijepljena kliničkim ispitivanjima - da mentalni i emocionalni čimbenici te način na koji razmišljamo i postupamo mogu imati velik - pozitivan ili negativan - utjecaj na tjelesno zdravlje i na sposobnost oporavka od bolesti i ozljeda. "U uzbudljivoj knjizi, dr. Jon Kabat Zinn, iskustvenim i znanstvenim postupkom, aktivira čovjekove puteve samorazvoja, unapređivanja kvalitete života i liječenja psihičkih poremećaja proizašlih iz stresa. Autorove originalne spoznaje od neprocjenjivog su značaja i za nas, jer još uvijek veliki broj ljudi pati od PTSP-a i vapi za učinkovitijim liječenjem. Usredotočenje pozornosti na osvještenje i aktivaciju vlastitih snaga, kanaliziranje energije u svrhovit i obogaćen život put je kojim treba ići!" dr. sc. Nebojša Lazić, neuropsihijatar "Izvrstan vodič za one koji odabiru život i iscjeljenje. Nadam se da ćete svi donijeti takvu odluku i pročitati knjigu." Bernie Siegel, doktor medicine, autor knjige "Ljubav, medicina i čuda" "Dr. Jon Kabat-Zinn rječito objašnjava moć obraćanja pozornosti i povećane svijesti. Od srca preporučujem ovu knjigu svakome tko želi početi iscjeljivati vlastiti život." Dean Ornish, doktor medicine autor knjige "Program izlječenja srčane bolesti"

Povezani naslovi (7)

Ugodite svom imunitetu
-80
3,35€ (25,24Kn)
16,73€ ˙(126,03Kn)
Tajne holističkog zdravlja žene
-80
4,46€ (33,62Kn)
22,30€ ˙(168,03Kn)
Zabluda o stresu
-80
3,34€ (25,16Kn)
16,71€ ˙(125,87Kn)
Depresija - kako iz vlastitog zatvora
-30
15,79€ (118,98Kn)
22,56€ ˙(170,01Kn)
Okončaj borbu i zapleši sa životom
-30
14,86€ (111,94Kn)
21,23€ ˙(159,96Kn)
Kako ponovno ozdraviti
-30
12,54€ (94,46Kn)
17,91€ ˙(134,97Kn)